몸에 힘이없음 베트남 여행을 와서 저녁을 먹자마자 마사지를 받았더니 머리 아프고 속이

안녕하세요. 대한한의사협회-네이버 지식iN 상담한의사 김지형 입니다.

지금 해외여행(베트남) 중이신가요?

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오랜 시간 비행기를 타고 이동을 하고 나면 체력이 많이 소모가 됩니다.

그리고 식사 직후에 마사지를 받는 것은 그렇게 추천드리지 않습니다.

왜냐하면 식사를 하고 나면 일정 시간 동안에는 위장을 비롯한 소화기쪽에 혈액순환량이 늘어야 소화 작용이 제대로 이루어지는데, 밥을 먹고 난 상태에서 오래 누운 자세로 마사지를 받으면 마사지를 받은 근육들 위주로 혈액 순환이 촉진되고, 그만큼 위장 쪽의 혈액순환이 줄어들기 때문에 소화 작용이 제대로 되기 힘듭니다. 한마디로 말해서 밥먹고 바로 마사지 받으면 탈이 나기 쉽다는 거죠. 구토 설사 및 더부룩감, 두통 증상이 있으신 것을 보니 제대로 체하신 것 같습니다.

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일단 급하신대로 현지 약국에서 소화제를 구해 드시거나, 내과 진료를 보시는 수밖에 없을 것 같습니다.

속이 완전히 진정될때 까지는 음식 섭취도 조심하세요. 한 두끼 정도 굶는 것도 괜찮습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며, 빠른 쾌유를 빌겠습니다.

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